Byggt för backen, bra för alla.
SKIvo är Norrgyms eget träningssystem, utvecklat av Norrgym tillsammans med Jörgen Nordlund. Det är byggt för alpina skidåkare — men fungerar lika bra för dig som bara vill bli starkare, stabilare och piggare i vardagen.
Ett system. Oändligt med pass.
Allt i fickan
Skivo är en webapp — gå in på www.skivo.se, logga in och installera den på hemskärmen. Inga app-butiker, ingen nedladdning.
Byggt för backen
Övningarna är formade kring det alpina skidåkandets krav — benstyrka, bål, balans och explosivitet som tål en hel säsong i backen.
För hela gymmet
Du behöver inte åka skidor. Samma grund — styrka, stabilitet, kondition — gör skillnad oavsett om målet är Åreskutan eller att orka leka med barnen.
Anpassat efter dig
Nybörjare, motionär eller elit — programmen skalar med dig. Du väljer nivå, Skivo håller koll på progressionen.
Mät, följ, utveckla
Testresultat, personliga rekord och utveckling över tid — samlat på ett ställe så du ser att jobbet ger frukt.
Gratis för medlemmar
Skivo ingår i alla medlemskap på Norrgym. Logga in på www.skivo.se och installera webappen — klart.
Tre steg in i Skivo
- Bli medlem på Norrgym — Skivo ingår
- Gå in på www.skivo.se och logga in med ditt medlemskap
- Installera webappen på hemskärmen — som vilken app som helst
- Välj nivå och inriktning — alpint, allround eller eget fokus